सोरायसिस में तनाव क्यों बढ़ता है?

सोरायसिस में तनाव क्यों बढ़ता है, इसके कारण, स्ट्रेस और सोरायसिस का कनेक्शन, आयुर्वेदिक कारण और FAQs विस्तार से जानें।

By Dr. Puneet Dhawan | Published: January 23, 2026

सोरायसिस में तनाव क्यों बढ़ता है? – Psoriasis Mein Tanaav Kyon Badhta Hai?

सोरायसिस (Psoriasis) एक ऐसी बीमारी है जो सिर्फ़ त्वचा तक नहीं रहती, बल्कि इसका असर रोगी के मन और मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता है। इस रोग में स्किन पर लाल चकत्ते, सफेद पपड़ी, खुजली और जलन जैसी दिक्कतें होती हैं और साथ ही सोरायसिस के रोगियों में तनाव बढ़ना भी बहुत आम बात है। ऐसे में ठीक से जानना चाहिए कि सोरायसिस में तनाव क्यों बढ़ता है, ताकि कारण जानकार तनाव कम किया जा सके और सोरायसिस के उपचार में मदद मिले।

सोरायसिस और स्ट्रेस का कनेक्शन – Psoriasis aur stress ka connection

सोरायसिस और तनाव का रिश्ता दो तरफ होता है। सोरायसिस स्ट्रेस बढ़ाता है और स्ट्रेस सोरायसिस को और बिगाड़ देता है। जब रोगी स्ट्रेस में होता है, तब शरीर में cortisol जैसे hormones बढ़ जाते हैं, जो immune system पर असर डालते हैं। इससे सोरायसिस तेज़ी से भड़क सकता है।

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सोरायसिस में तनाव क्यों बढ़ता है? – Psoriasis Mein Tanaav Kyon Badhta Hai?

आमतौर पर ईन कारणों से सोरायसिस में तनाव बढ़ता है –

स्किन का बार-बार खराब दिखना
सोरायसिस में त्वचा बार-बार खराब होती है। कभी चकत्ते बढ़ जाते हैं, तो कभी पपड़ी और खुजली बढ़ जाती है। जब ये दाग चेहरे, हाथ या गर्दन जैसे खुले हिस्सों पर दिखते हैं, तो रोगी को अच्छा महसूस नहीं होता है। लोगों की नज़रें, सवाल और कभी-कभी ताने भी स्ट्रेस बढ़ा देते हैं।
लगातार खुजली और जलन
सोरायसिस में होने वाली खुजली और जलन बहुत दिक्कत देती है। रात में नींद नहीं आती, बार-बार खुजाने की इच्छा होती है, स्किन फटने लगती है। नींद पूरी न होना और लगातार discomfort में रहने से माइन्ड पर बुरा असर पड़ता है, जिससे तनाव धीरे-धीरे बढ़ने लगता है।
बीमारी का लंबे वक़्त तक रहना
सोरायसिस कोई एक-दो दिन की बीमारी नहीं है। यह एक long-term condition है। कई मरीज़ों को यह सोचकर ही स्ट्रेस हो जाता है कि शायद यह बीमारी कभी ठीक नहीं होगी। ऐसा सोचना बस भ्रम है लेकिन, इसका डर और uncertainty तनाव को बढ़ा देती हैं।
इलाज से पूरी राहत न मिलना
कई बार इलाज करने के बाद भी सोरायसिस पूरी तरह ठीक नहीं होता, बस इसके लक्षण कुछ वक़्त के लिए दब जाते हैं। दवाइयाँ, cream और ointment से temporary आराम मिलता है, लेकिन बीमारी फिर से लौट आती है। ऐसा बार-बार होने से मरीज़ mentally थक जाता है और तनाव बढ़ने लगता है।
Social life पर असर
सोरायसिस के कारण कई लोग पार्टी में जाने से कतराते हैं, short कपड़े पहनने से बचते हैं, लोगों से मिलने-जुलने में झिझक होती है। धीरे-धीरे ये समाज और दोस्तों से दूर रहने लगते हैं जो stress और depression की वजह बन सकता है।
काम और करियर की चिंता
लगातार खुजली, दर्द और मानसिक परेशानी के कारण काम में मन नहीं लगता। बार-बार छुट्टी लेना, job performance पर असर पड़ना और income को लेकर चिंता – ये सभी बातें तनाव को और गहरा कर देती हैं।

आयुर्वेद से समझें; सोरायसिस में तनाव क्यों बढ़ता है? – Ayurved se samjhein; Psoriasis mein tanaav kyon badhta hai?

सोरायसिस को आयुर्वेद में कुष्ठ रोग के अंदर रखा गया है। आयुर्वेद के हिसाब से इस रोग में तनाव ईन कारणों से बढ़ता है –

पित्त दोष और मानसिक अशांति
पित्त दोष बढ़ने पर चिड़चिड़ापन, गुस्सा, बेचैनी रहती है। सोरायसिस में पित्त ज़्यादा होता है, इसलिए मरीज़ का मन जल्दी अशांत हो जाता है।
वात दोष और डर
वात दोष बढ़ने से डर, चिंता और overthinking बढ़ जाती है। सोरायसिस के लंबे वक़्त तक रहने से वात दोष ज़्यादा असंतुलित हो जाता है, जिससे तनाव बढ़ता है।
Toxins का असर
आयुर्वेद मानता है कि खराब डाइजेशन के कारण शरीर में आम (toxins) बनते हैं। ये आम खून और त्वचा को खराब करते हैं और मन पर भी नकारात्मक असर डालते हैं। इससे व्यक्ति mentally weak महसूस करता है।

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FAQs

सोरायसिस में आत्मविश्वास क्यों कम हो जाता है? – Psoriasis mein aatmvishwaas kyon kam ho jata hai?

त्वचा के दाग और दूसरों की प्रतिक्रिया से आत्मविश्वास घटता है।

क्या काम पर असर पड़ने से तनाव बढ़ता है? – Kya kaam par asar padne se tanaav badhta hai?

हाँ, काम में ध्यान न लगना और performance की चिंता तनाव बढ़ाती है।

क्या वात दोष anxiety और डर बढ़ाता है? – Kya vaat dosh anxiety aur dar badhaata hai?

हाँ, वात दोष बढ़ने से चिंता और बेचैनी ज़्यादा होती है।

सोरायसिस में बढ़ते तनाव के लक्षण क्या हैं? – Psoriasis mein badhte tanaav ke lakshan kya hain?

नींद न आना, बेचैनी, उदासी, चिड़चिड़ापन आदि सोरायसिस में बढ़ते तनाव के लक्षण हैं।

आज के इस ब्लॉग में हमनें आपको बताया कि सोरायसिस में तनाव क्यों बढ़ता है। लेकिन, आप सिर्फ़ इस जानकारी या सुझावों पर निर्भर ना रहें। अगर आप या आपके किसी साथी/रिश्तेदार को सोरायसिस या तनाव की समस्या है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या कर्मा आयुर्वेदा अस्पताल में भारत के बेस्ट आयुर्वेदिक डॉक्टर से सोरायसिस और तनाव का आयुर्वेदिक उपचार लें। हेल्थ से जुड़े ऐसे और भी ब्लॉग्स और आर्टिकल्स के लिए जुड़े रहें कर्मा आयुर्वेदा के साथ।