ஃபோமி மூத்திர சிகிச்சை

மூத்திரம் பொதுவாக மஞ்சள் முதல் இருண்ட நிறம் வரை இருக்கும். மருந்துகள், உணவு, நோய்கள் மற்றும் பிற பல காரணிகள் மூத்திரத்தின் நிறம் மற்றும் ஃபோம் உருவாக்கத்தை மாற்றக்கூடும். சில சமயங்களில் ஃபோமி மூத்திரம் கழிப்பது இயல்பாக இருக்கும்; ஆனால் நீண்ட காலமாகத் தொடர்ந்து இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இது புரோட்டீனியூரியா எனப்படும், அதாவது மூத்திரத்தில் அதிக அளவிலான புரதம் இருப்பது, அது முக்கிய சிறுநீரக சிக்கல்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

Book Consultation

ஃபோமி மூத்திரத்தின் காரணங்கள் என்ன?

ஃபோமி மூத்திரத்தின் பொதுவான காரணம், மூத்திரம் கழிக்கும் வேகம் ஆகும். மூத்திரம், கழிப்பறையை விரைவில் தாக்கும்போது ஃபோம் உருவாகிறது; மேலும், இந்த ஃபோம் விரைவில் அகற்றப்படுகிறது.

சில நேரங்களில், மூத்திரம் அதிகமாக மையமடைந்த போது ஃபோமி உருவாகும். தண்ணீர் இழப்பு அல்லது குறைந்த தண்ணீர் குடிப்பால், மூத்திரம் அதிகமாக மையமாகும்.

ஃபோமி மூத்திரம், உங்கள் மூத்திரத்தில் அதிக அளவிலான ஆல்புமின் (ஒரு வகையான புரதம்) இருப்பதையும் குறிக்கிறது. உங்கள் மூத்திரத்தில் உள்ள புரதம், காற்றுடன் எதிர்வினையால் ஃபோம் உருவாக்கும்.

சிறுநீரகங்கள், இரத்தத்திலிருந்து கழிவு பொருட்களையும், அதிக திரவத்தையும் வடிகட்டி மூத்திரத்தில் வெளியேற்றுகின்றன. ஆனால், சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்தால், அவை சரியாக செயல்படாமல், அதிக அளவிலான புரதம் மூத்திரத்தில் கலக்கும்; இதை புரோட்டீனியூரியா என்று அழைக்கின்றனர். இது இறுதித் கட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு (ESRD) அல்லது நீண்டகால சிறுநீரக நோயின் (CKD) அறிகுறியாகும்.

திரும்பும் ஸ்பெர்மேஷன் (Retrograde ejaculation) என்பதும் ஃபோமி மூத்திரத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். இது ஆண்களில், ஆட்சரிதானத்தின் போது, ஸ்பெர்ம், மெய்ப்பின் வழியாக வெளிவிடாமல், மூத்திரக்குழாயில் நுழையும்போது ஏற்படும்.

ஃபோமி மூத்திரம், அமிலாயிடோசிஸ் (Amyloidosis) என்பதாலும் ஏற்படக்கூடும். அமிலாயிடோசிஸ் என்பது அரிதான ஒரு நிலைமை; இது திரவம் சேர்வதும், சிறுநீரகங்களுக்கு பிரச்சினைகளை உருவாக்குவதும், பல உறுப்புகளை பாதிப்பதும், ஒரு குறிப்பிட்ட புரதத்தின் சேர்வனால் ஏற்படுவதும் ஆகும்.

சில கழிப்பறை துப்புரவு ரசாயனங்களும் உங்கள் மூத்திரத்தை ஃபோமியாக மாற்றக்கூடும்.

ஃபோமி மூத்திரத்தின் கண்டறிதல்

மூத்திர பரிசோதனை: உங்கள் மூத்திரத்தில் உள்ள புரத அளவை சரிபார்க்க, மருத்துவர் ஒரு மூத்திர மாதிரியை வழங்கச் சொல்லுவார். மேலும், திரும்பும் ஸ்பெர்மேஷன் சந்தேகித்தால், உங்கள் மூத்திரத்தில் ஸ்பெர்ம் உள்ளதா எனவும் பரிசோதிப்பார்.

ஃபோமி மூத்திரத்தின் சிக்கல்கள் என்ன?

ஃபோமி மூத்திரம், சிறுநீரக நோயால் கூட ஏற்படக்கூடும். கீழ்காணும் நிலைகளில் இருந்தால், சிறுநீரக நோய் உருவாகலாம்:

• சர்க்கரை நோய்
• சிறுநீரக நோயின் குடும்ப வரலாறு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

திரும்பும் ஸ்பெர்மேஷனின் காரணங்களில் அடங்கும்:

• சர்க்கரை நோய்
• பெருகிய புரோஸ்டேட், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது மனநிலையை சிகிச்சை செய்ய பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்
• மூட்டு நரம்பு சேதம், மல்டிபிள் ஸ்கிளெரோசிஸ் அல்லது சர்க்கரை நோய்
• புரோஸ்டேட் அல்லது மூத்திரக்குழாயில் அறுவை சிகிச்சை

ஃபோமி மூத்திரத்தைத் தடுக்கும் முறைகள்

ஃபோமி மூத்திரத்தைத் தடுப்பதற்கான சில ஆலோசனைகள் இங்கே உள்ளன:

நன்கு தண்ணீர் குடிக்கவும்: தினமும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.

ஆரோக்கியமான உணவு முறை பின்பற்றுங்கள்: புரதம் குறைந்த, செயலாக்க உணவுகள் தவிர்ந்து, கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த (புதிய பழங்கள், தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட) சமநிலையான உணவு உட்கொள்ளுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துங்கள்: நீங்கள் சர்க்கரை நோயாளி என்றால், இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பது முக்கியம்.

இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்: உயர் இரத்த அழுத்தம், காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தி, புரோட்டீனியூரியா மற்றும் ஃபோமி மூத்திரத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வழக்கமாக கண்காணித்து, மருத்தவரின் ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

மது மற்றும் கஃபீன் தவிர்க்கவும்: அதிக அளவு மதுவும், கஃபீனும் சிறுநீரக சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிகிச்சை காலத்தில் மதுவைப் புறக்கணிக்கவும்.

ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்: அதிக பருமன் அல்லது அதிக எடை, சிறுநீரக நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க முயற்சிக்கவும்.

வழக்கமான ஆரோக்கிய பரிசோதனைகள்: உங்கள் மருத்துவருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள், அடிப்படை உடல்நிலைச் சிக்கல்களை கண்டறிந்து நிர்வகிக்க உதவும்.

ஆயுர்வேதத்தில் ஃபோமி மூத்திர சிகிச்சை

ஆயுர்வேதம் என்பது ஒரு பழமையான இந்திய மருத்துவ முறை. இது, ஃபோமி மூத்திர சிகிச்சையில் மூலிகை கலவைகள், பஞ்சகர்ம சிகிச்சை, வீட்டு நிவாரணங்கள், யோகா & உடற்பயிற்சி மற்றும் ரசாயனத்தை உட்கொள்கிறது. முந்தைய மருத்துவ பதிவுகளை பரிசோதித்து, மருத்தவர்கள் ஃபோமி மூத்திரத்திற்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சையை வழங்குகின்றனர்.

மூலிகை கலவைகள்

அதிர்ச்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சிறுநீர் அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட மூலிகைகள், ஃபோமி மூத்திர சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இங்கே, ஃபோமி மூத்திரத்திற்கான சில ஆயுர்வேத மருந்துகள் உள்ளன; அவை வீட்டு நிவாரணங்களாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

புனர்நவா: இது Boerhavia diffusa என அறியப்படுகிறது; அதில் எதிரடி எதிர்ப்பு மற்றும் சிறுநீர் அதிகரிக்கும் பண்புகள் உள்ளன, மேலும் தண்ணீர் இழப்பு, ஃபோமி மூத்திரம் மற்றும் சிறுநீரக நோயின் அபாயத்தை குறைக்க உதவலாம்.

கோக்ஷுரா: இது Tribulus Terrestris என அறியப்படுகிறது, இந்தியாவின் பொதுவான ஆயுர்வேத மருந்தாகும்; மற்றும் ஃபோமி மூத்திரத்தை குணப்படுத்துவதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பஞ்சகர்ம சிகிச்சை

இது, உங்கள் உடலை டீடாக்ஸிபை செய்து சமநிலையை மீட்டெடுக்க ஆயுர்வேதத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு செயல்முறை ஆகும். பஞ்சகர்ம சிகிச்சை, உடலை புதுப்பிக்கவும், டீடாக்ஸிபை செய்யவும், பஸ்தி (குளுமை) மற்றும் விரேசன (மலச்சிகல்) ஆகியவற்றை உட்கொள்கிறது.

ஃபோமி மூத்திர சிகிச்சையில் உணவுக் கட்டுப்பாடு

மூத்திரக் கழிக்கும் போது ஃபோம் உருவாகினால், அதன் சிகிச்சையில், உடலின் சமநிலையை பராமரிக்க மருந்துடன் உணவு கட்டுப்பாட்டையும் இணைக்கின்றது. அதில் அடங்கும்:

• உப்பு உட்கொள்ளலை குறைக்கவும்
• கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த, ஆனால் புரதத்தில் குறைவான உணவு முறை (புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட) உட்கொள்ளவும்
• அதிக அளவில் பாட்டாசியம் மற்றும் புரதத்தை உட்கொள்ளலை தவிர்க்கவும்

ஃபோமி மூத்திர ஆயுர்வேத சிகிச்சையும் ஒல்லோபதிய சிகிச்சையும்

ஆயுர்வேதத்தில் ஃபோமி மூத்திர சிகிச்சை, மூலிகை நிவாரணங்கள், உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், பஞ்சகர்ம சிகிச்சை, ரசாயனம், யோகா & உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் ஆலோசனை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மருந்து உட்பட, ஆயுர்வேத சிகிச்சையை ஒல்லோபதிய மருந்துடன் எந்த பக்க விளைவுகளுமின்றி ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஒல்லோபதிய சிகிச்சையில், அடிப்படை உடல்நிலைச் சிக்கல்களின் நிர்வகிப்பு, ஒல்லோபதிய மருந்து, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வழக்கமான கண்காணிப்பு அடங்கும். ஒல்லோபதிய மருந்து அறிகுறிகளை விரைவாக தணிக்க உதவினாலும், அது அடிப்படை காரணத்தை சிகிச்சை செய்யாது.

யோகா & உடற்பயிற்சி

யோகா, உடலியல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தி, தவறான வாழ்க்கை முறைகளால் ஏற்படும் ஃபோமி மூத்திரத்தின் ஆயுர்வேத சிகிச்சையில் கூட உதவக்கூடும். யோகா, சிறுநீரக செயல்பாட்டை பலவிதமான வழிகளில் மேம்படுத்த உதவுகிறது, அதில்:

• சிறுநீரகத்தில் அழுத்தத்தை குறைக்குதல்
• சிறுநீரகத்தில் அழற்சியை குறைக்குதல்
• சிறுநீரக நோய்களைத் தடுப்பதில் உதவி
• டீடாக்ஸிபை செய்யும் செயல்முறையை மேம்படுத்துதல்
• இரத்தச் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

புகையும் மதுவும் நிறுத்தி, சமநிலை உடல் எடையை பராமரித்து, சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க வேண்டும். இதனுடன், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் நிறைய தூக்கம், மொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும், உடலின் இயல்பான குணமடைவுத் செயல்முறைக்கும் உதவும்.

கர்மா ஆயுர்வேதம், ஃபோமி மூத்திரத்திற்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சையை வழங்குகிறது, அதில் மூலிகை கலவைகள், கண்டறிதல், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், யோகா & உடற்பயிற்சி, ஃபோமி மூத்திரத்தின் உணவுக் கட்டுப்பாடு, பஞ்சகர்ம சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு நிவாரணங்கள் அடங்கும்.