சிறுநீரகக் கல் என்ன?
சிறுநீரகக் கற்கள் (இவை 'ரெனல் கல்குலை', 'யூரோலித்தியேசிஸ்' அல்லது 'நெப்ரோலித்தியேசிஸ்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) என்பது உங்கள் ஒரு அல்லது இரு சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் கனிமங்கள் மற்றும் உப்புகளால் ஆன கடினமான, பீபிள் (கற்கள்) போன்ற துண்டுகளாகும். மருந்துகள், உடல் அதிக எடை, சில உடல் நிலைகள் மற்றும் உணவு காரணிகள் சிறுநீரகக் கல் உருவாகும் காரணங்கள் ஆகும். உங்கள் சிறுநீரகங்களிலிருந்து மூத்திரப்பை வரை, சிறுநீரகக் கற்கள், உடலின் சிறுநீர் குழாய் அமைப்பின் எந்தவொரு பகுதிக்கும் பாதிக்கக்கூடும். பெரும்பாலும், சிறுநீரகக் கற்கள், உங்கள் மூத்திரத்தில் குறிப்பிட்ட கனிமங்கள் அதிகமாக இருப்பினால் உருவாகின்றன.
சிறுநீரகக் கற்கள், வெவ்வேறு வடிவங்களிலும் அளவுகளிலும் உருவாகுகின்றன. இக்கற்கள் மணல்த் தானியத்துக்குக் கூட சிறியதாகவோ அல்லது கால்பந்து அளவாகவோ இருக்கலாம். சிறுநீரகக் கற்கள், கூர்மையோ அல்லது மென்மையோ இருக்கும், பொதுவாக பழுப்பு அல்லது மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படுகின்றன. ஒரு சிறிய சிறுநீரகக் கல், சிறுநீர் குழாய் வழியாக வலி இல்லாமல் சென்று விடக்கூடும்; ஆனால் ஒரு பெரிய கல் சிக்கி, தீவிர வலி, இரத்த சிரம்பல் மற்றும் மூத்திர ஓட்டம் தடையாகும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் சிறுநீரகக் கல் அறிகுறிகள் அனுபவித்தால் உடனடியாக சிகிச்சை பெறவும், மேலும் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க சிறுநீரகக் கல் ஆயுர்வேத சிகிச்சை தேவையாக இருக்கலாம். நேரத்தில் சிகிச்சை பெற்றால், சிறுநீரகக் கற்கள் அரிதாக நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
ஆலோசனை பதிவு செய்யவும்சிறுநீரகக் கல்: அறிகுறிகள் மற்றும் லட்சணங்கள் என்ன?
சிறுநீரகக் கல் நோய் லட்சணங்கள்:
- உங்கள் கீழ்பகுதி வயிற்று, முதுகு, பக்கங்கள் அல்லது இடுப்பில் கூர்மையான வலி.
- பழுப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு மூத்திரம்.
- தொடர்ச்சியாக மூத்திரம் கழிப்பதற்கான தேவையை உணர்தல்.
- மூத்திரம் கழிக்கும் போது எரிப்பு உணர்வு அல்லது வலி.
- மூத்திரம் கழிக்க முடியாமை அல்லது சிறிய அளவில் மட்டுமே கழிப்பது.
- கெட்ட வாசனை அல்லது மங்கலான மூத்திரம்.
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்கள் உடலில் தோன்றினால் உடனடியாக சுகாதார நிபுணரை அணுகி சிகிச்சை பெறவும். இவ்வாறான அறிகுறிகள் இருப்பின், அது உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கல் இருப்பதாக அல்லது இன்னும் சீரான மருத்துவ பிரச்சினையை குறிக்கக்கூடும், அதற்காக சிறுநீரகக் கல் ஆயுர்வேத சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சை தேவையாக இருக்கலாம்.
சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படுத்தும் வலி குறுகிய காலமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ தொடரலாம் அல்லது அலைபாய்வாக வந்தும் செல்லலாம். வலிக்கு அப்பாற்பட்டு, நீங்கள் மற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் லட்சணங்களையும் அனுபவிக்கக்கூடும், அதில் அடங்கும்:
- வாந்தி உணர்வு
- வாந்தி
- காய்ச்சல்
- குளிர்ச்சி
சிறுநீரகக் கல் உருவாகும் காரணங்கள் என்ன?
உங்கள் மூத்திரத்தில் பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் ஆக்ஸலேட் போன்ற, க்ரிஸ்டல் உருவாக்கும் பொருட்கள் அதிகமாக இருப்பதனால் சிறுநீரகக் கல் உருவாகின்றன. இக்கனிமங்கள் குறைந்த அளவில் தீங்கில்லாதவையாகவும், சாதாரணமாக மூத்திரத்தில் இருப்பதாலும், குறிப்பிட்ட உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது சிறுநீரகக் கல் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்; சரியான உணவு கட்டுப்பாடு பயனுள்ள நிவாரணத்திற்கு முக்கியம்.
சிறுநீரகக் கல் கண்டறிதல்
மூத்திரக் கல் ஆயுர்வேத சிகிச்சை மனித உடல் அடையும் கண்டறிதல் முறையை அடிப்படையாக கொண்டது. உங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவர் உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கல் இருப்பதாக சந்தேகப்படினால், கீழ்காணும் கண்டறிதல் முறைகள் தேவையாக இருக்கலாம்:
- இரத்த பரிசோதனை: இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக அளவிலான யூரிக் அமிலம் அல்லது கால்சியம் உள்ளதைக் காட்டக்கூடும். இரத்த பரிசோதனையின் முடிவு, உங்கள் சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க உதவுகிறது மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகளை அறிய கூடுதல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம்.
- மூத்திர பரிசோதனை: 24-மணிநேர மூத்திர சேகரிப்பு பரிசோதனை, உங்கள் மூத்திரத்தில் கல்லைத் தடுக்க உதவும் பொருட்கள் குறைவாக அல்லது கல் உருவாக்கும் கனிமங்கள் அதிகமாக உள்ளதைக் காட்டக்கூடும். இப்பரிசோதனைக்காக, உங்கள் சுகாதார பராமரிப்பாளர் தொடர்ந்து வரும் இரண்டு நாட்களில் மூத்திர சேகரிப்பை மேற்கொள்ள சொல்லலாம்.
- படமெடுத்தல்: படமெடுத்தல் பரிசோதனைகள், சிறுநீரகக் கல் மற்றும் உடலின் சிறுநீர் குழாய் அமைப்பில் உள்ள கற்களை கண்டறியக்கூடும். CT ஸ்கேன், சிறிய கற்களையும் கண்டறியக்கூடும். எளிய வயிற்று X-கதிர்களை, சிறுநீரகக் கற்களை தவறவிடக்கூடியதால், பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. ஒரு விரைவு மற்றும் அக்கறையில்லா அல்ட்ராசவுண்ட், சிறுநீரகக் கலை கண்டறிய மற்றொரு மாற்றாகும்.
சிறுநீரகக் கல்: எதிர்கொள்ள வேண்டிய சிக்கல்கள்
எதிர்கொள்ள வேண்டிய சிக்கல்கள்:
● செப்டீசீமியா
● தடையூன்றி மூத்திரக் குழாய்
● மூத்திரக் குழாயின் காயம்
● மூத்திர பாதை தொற்று
● அறுவை சிகிச்சை போது இரத்த சிரம்பல்
● சிறுநீரக அகற்றல்
சிறுநீரகக் கல் தடுப்பு
சிறுநீரகக் கல் அகற்றுவதற்கான ஆயுர்வேத மருந்துகள் சரியான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுடன் சேர்ந்து எடுத்துக்கொண்டால், சிறப்பாக செயல்படும்.
- சிறுநீரகக் கல் உருவாகுவதைத் தடுப்பதற்காக, ஒவ்வொரு நாளும் நிறைய தண்ணீர் குடித்து நல்ல ஹைட்ரேஷன் உறுதிப்படுத்தவும். இது அடிக்கடி மூத்திரம் கழிப்பதை ஊக்குவித்து, யூரிக் அமிலம் அல்லது கால்சியத்தின் சேகரிப்பைத் தடுக்கும்.
- ஹாட் யோகா, தீவிர உடற்பயிற்சி மற்றும் சவுனாக்கள் போன்ற செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அதிக வியர்வை மூத்திர உற்பத்தியை குறைத்து, சிறுநீரக மற்றும் மூத்திர பாதையில் கல் உருவாக்கும் கனிமங்கள் சேர்வதற்கு வழிவகுக்கும். இத்தகைய அல்லது அதிக வியர்வையை ஏற்படுத்தும் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது, தண்ணீர் பருகுவதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் 2-3 குவார்டுகள் அல்லது 10 முதல் 12 கப்புகள் திரவத்தை குடிப்பதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலுக்கு தேவையான தண்ணீர் அளவு குறித்து சுகாதார நிபுணரை அணுகி ஆலோசனை பெறவும். சோடா, சர்க்கரை கலந்த பானங்கள் போன்றவற்றை தவிர்க்கவும்.
ஆயுர்வேதத்தில் சிறுநீரகக் கல் சிகிச்சை
- ஆயுர்வேதமும் சிறுநீரகக் கலும் - இந்தியாவின் ஆயுர்வேத மருந்துத் துறை பழமுதலிலிருந்தே சிறுநீரகக் கல் சிகிச்சை செய்து வருகின்றது. இங்கே சில சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:
- பஞ்சகர்ம சிகிச்சைகள்: சிறுநீரகக் கல் ஆயுர்வேத சிகிச்சை உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்றவும் சமநிலையை மீண்டும் நிறுவவும், பஸ்தி (மருந்து கலந்த குளுமை) மற்றும் விரேசன (சிகிச்சை மலச்சிக்கல்) போன்ற செயல்முறைகளை உள்ளடக்கியதாக இருக்கலாம்.
- ச்வேதனா: மூலிகை ஆவிக் சிகிச்சை அல்லது ச்வேதனா பரிசீலிக்கப்படலாம், இது இரத்தச் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், உடலை ஓய்வூட்டவும், நச்சுகள் நீக்குவதில் உதவலாம்.
- மூலிகை மருந்துகள்: ஆயுர்வேத மருத்தவர்கள், வலி குறைத்து, சிறுநீரகக் கலை கரையச் செய்ய, கோக்ஷுரா, புனர்நவா மற்றும் வருணாடி குவாத் போன்ற மூலிகை கலவைகளைக் கொண்ட, சிறுநீரகக் கல் ஆயுர்வேத டாப்லெட்டுகள் பரிந்துரைக்கலாம்.
- உணவு முறை மாற்றங்கள்: dosha-களை சமநிலைப்படுத்தும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகளைக் கொண்ட மூலிகை சிகிச்சைகள் மற்றும் உணவு கட்டுப்பாட்டில் ஆயுர்வேதம் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் சிறுநீரகக் கல் உருவாக்கக் காரணமான உணவு மற்றும் பொருட்களை தவிர்க்கிறது.
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: சாதாரண உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் நல்ல ஹைட்ரேஷன் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஏற்றுக் கொள்வது, சிறுநீரக நோய் சிகிச்சையை தடுப்பதற்கு உதவக்கூடும்.
சிறுநீரகக் கல் க்கான ஆயுர்வேத தீர்வுகள்
இங்கே சில சிறுநீரகக் கல் ஆயுர்வேத தீர்வுகள் உள்ளன:
- சிறுநீரகக் கல் ஆயுர்வேத மருந்து - புனர்நவா: புனர்நவா, இயல்பான சிறுநீர் அதிகரிக்கும் பண்புகளுக்காக ஆயுர்வேதத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை, இது மூத்திர உற்பத்தியை அதிகரித்து, சிறுநீரகக் கலை இயல்பாக நீக்க உதவுகிறது.
- மூத்திரக் கல் ஆயுர்வேத மருந்து - கோக்ஷுரா: இந்த மூலிகை, சிறுநீரக அமைப்புக்கு உயிரூட்டும் மூலிகையாக செயல்படுகிறது. இது அழற்சியை குறைத்து, உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கவும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது.
- மூத்திரக் கல் ஆயுர்வேத மருந்து - வருணாடி குவாத்: பாரம்பரிய ஆயுர்வேத கலவையாக, கல் கரையச் செய்யும் பண்புகளை உடையது. இது சிறுநீரகக் கல் தொடர்பான அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்து, சிறுநீரகக் கலை கரைய உதவுகிறது.
- சிறுநீரகக் கல் அகற்றத்திற்கு ஆயுர்வேத மருந்து - சிலாஜிட்: கனிமங்கள் நிறைந்த இந்த பொருள், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது சிறுநீரகக் கலை இயல்பாக கரையச் செய்ய உதவுகிறது.
- சிறுநீரகக் கல் அகற்றத்திற்கு ஆயுர்வேத மருந்து - பாஷன்பேத: இந்த மூலிகை, சிறுநீரகக் கலை உடைய சிறிய துண்டுகளாக உடைக்க, இயல்பாக கரைய விடும் திறன் உடையது.
- குல்தி (ஹார்ஸ் கிராம்): இது சிறுநீரகக் கல் பிரச்சினைகளை சிகிச்சை செய்ய ஆயுர்வேத தயாரிப்புகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பருப்பு. இது கல்லின் அளவை குறைத்து, மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடிக்க உதவுகிறது. இந்தியாவில் இதனை பத்திருக்கான ஆயுர்வேத மருந்து என அழைக்கப்படுகின்றது.
- சிறுநீரகக் கல் ஆயுர்வேத டாப்லெட் - இது Karma Ayurveda இல் பல்வேறு மூலிகை கலவைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
இடம்:
Second Floor, 77, Block C, Tarun Enclave, Pitampura, New Delhi, Delhi, 110034