डायबिटीज़ में पेट क्यों बढ़ता है?

डायबिटीज़ में पेट क्यों बढ़ता है? – Diabetes Mein Pet Kyon Badhta Hai?

पेट बढ़ने पर नज़रअंदाज़ न करें – Pet badhne par nazarandaaz na karein

अक्सर लोग पेट के बढ़ने को एक आम समस्या मानकर नज़रअंदाज करते हैं या उसे कंट्रोल करने के लिए बहुत ही आम उपचार अपनाते हैं जिससे कोई मदद नहीं मिलती क्योंकि कई मामलों में पेट के बढ़ने की असली वजह होती है – डायबिटीज़ की बीमारी। इसलिए, पेट का बढ़ना रोकने के लिए डायबिटीज़ का उपचार करना बहुत ज़रूरी है और ये भी ठीक से जान लेना चाहिए कि डायबिटीज़ में पेट क्यों बढ़ता है? आप चाहें तो कर्मा आयुर्वेदा अस्पताल से डायबिटीज़ का आयुर्वेदिक इलाज ले सकते हैं लेकिन, पहले डायबिटीज़ और पेट बढ़ने की समस्या के बारे में आम जानकारी हासिल कर लें।

डायबिटीज़ में पेट बढ़ने के लक्षण क्या हैं? – Diabetes mein pet badhne ke lakshan kya hain?

• कमर के आसपास ज़्यादा पेट बढ़ना
• बार-बार पेशाब लगना
• प्यास ज़्यादा लगना
• घाव भरने में ज़्यादा समय लगना
• हमेशा थकान सी लगना
• हाथ या पैरों का सुन्न हो जाना या झुनझुनी महसूस करना
• नज़र धुंधली हो जाना
• गर्दन, बगल या जांघ की सिलवटों में काले पैच बन जाना
• भूख ज़्यादा लगना लेकिन एनर्जी कम रहना
• परिवार में पहले से किसी को (माता-पिता या भाई-बहन) डायबिटीज़ होना
• महिलाओं में PCOS की बीमारी के साथ पेट बढ़ना

डायबिटीज़ में पेट क्यों बढ़ता है? – Diabetes mein pet kyon badhta hai?

1. इंसुलिन रेज़िस्टेंस
ज़्यादातर लोगों में टाइप-2 डायबिटीज़ होने पर इंसुलिन रेज़िस्टेंस की वजह से पेट बढ़ता है। जब बॉडी इंसुलिन को ठीक से इस्तेमाल नहीं कर पाती तब शुगर मांसपेशियों तक नहीं पहुँच पाती। ऐसे में शुगर फैट में बदलकर पेट के आसपास जमा हो जाती है जिससे पेट बाहर निकलता है।

2. पेट और कमर के आस-पास फैट जमना
डायबिटीज़ में ज़्यादातर आंतों के आसपास चर्बी जमा होती है। इसे विसरल फैट कहते हैं। इस फैट से हार्मोन में गड़बड़ी होती है, ब्लड शुगर बढ़ता है और पेट जल्दी बढ़ता है।

3. भूख ज़्यादा लगना/ओवरईटिंग
डायबिटीज़ में शुगर कोशिकाओं तक ठीक से नहीं पहुँचती। जिससे बॉडी को सही मात्रा में एनर्जी नहीं मिलती और भूख बढ़ जाती है। कई बार ज़्यादा खाने के बाद भी एनर्जी कम होती है, लेकिन पेट बढ़ जाता है।

4. बढ़ा हुआ इंसुलिन
कुछ लोगों में डायबिटीज़ की शुरुआत में इंसुलिन बहुत बढ़ जाता है जो फैट को जमने का सिग्नल देता है। ऐसे में ख़ासकर पेट के आसपास फैट जमा होता है और कम खाने के बाद भी पेट बढ़ता जाता है।

5. तनाव और कोर्टिसोल
डायबिटीज़ और स्ट्रेस एक-दूसरे से जुड़े हैं। स्ट्रेस में कोर्टिसोल हार्मोन बढ़ता है, जो पेट में फैट जमा करता है, मीठा खाने की क्रेविंग बढ़ाता है और वजन ठीक से नहीं घट पाता।

6. कम फिज़िकल एक्टिविटी
डायबिटीज़ में बहुत ज़्यादा थकान लगती है और चलना-फिरना कम हो जाता है जिससे कैलोरी कम खर्च होती है और पेट का फैट तेज़ी से इकट्ठा होने लगता है।

7. स्लो मेटाबॉलिज़्म
डायबिटीज़ से बॉडी का मेटाबॉलिज़्म स्लो हो जाता है जिससे खाना फैट में बदलता है।

FAQs

क्या तनाव डायबिटीज़ में पेट बढ़ाने की वजह बनता है? – Kya tanaav diabetes mein pet badhaane ki wajah banta hai?

हाँ, स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल पेट की चर्बी बढ़ा सकता है।

क्या खराब डाइट डायबिटीज़ के मरीजों में पेट बढ़ाती है? – Kya kharaab diet diabetes ke mareejo mein pet badhaati hai?

हाँ, प्रोसेस्ड फूड, तला खाना और शुगर आदि पेट का फैट बढ़ाते हैं।

डायबिटीज़ में पेट कैसे कम करें? – Diabetes mein pet kaise kam karein?

रोज़ 30 मिनट की वॉक, कम शुगर डाइट और स्ट्रेस कम करके डायबिटीज़ में पेट कम कर सकते हैं।

क्या पानी कम पीने से डायबिटीज़ में पेट बढ़ सकता है? – Kya paani kam pine se diabetes mein pet badh sakta hai?

इसका सीधा कनेक्शन नहीं है लेकिन, पानी कम पीने से मेटाबॉलिज़्म स्लो होता है और फैट बर्न कम होता है।

आज के इस ब्लॉग में हमनें आपको बताया कि डायबिटीज़ में पेट क्यों बढ़ता है? लेकिन, आप सिर्फ़ इस जानकारी या सुझावों पर निर्भर ना रहें। अगर आप या आपके किसी साथी/रिश्तेदार को डायबिटीज़ में पेट बढ़ने की समस्या है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या कर्मा आयुर्वेदा अस्पताल में भारत के बेस्ट आयुर्वेदिक डॉक्टर से डायबिटीज़ और पेट बढ़ने की समस्या का आयुर्वेदिक उपचार लें। यहाँ आपको प्राकृतिक इलाज के साथ-साथ डायबिटीज़ के लिए हेल्दी डाइट की जानकारी और ज़रूरी परामर्श भी दिया जाएगा। हेल्थ से जुड़े ऐसे और भी ब्लॉग्स और आर्टिकल्स के लिए जुड़े रहें कर्मा आयुर्वेदा के साथ।